Ходить голышом — это простой и эффективный способ закаливания и эмоционального расслабления.
В чем польза ходьбы голышом
1. Укрепление иммунитета. Когда человек обнажается, его тело мобилизуется, включаются естественные механизмы защиты и улучшается кровоток, ускоряются обменные реакции.
2. Простой способ для нормализации работы нервной системы, борьбы с депрессиями, стрессами, нарушениями сна. Сбрасывая одежду, люди помогают железам головного мозга и тела активизировать выработку определенных гормонов: окситоцина, дофамина, серотонина, адреналина. А эти вещества поднимают настроение и общий энергетический потенциал человека.
3. Повышение либидо. Процесс обнажения и пребывания некоторое время нагим включает в подсознании и сознании человека, заложенное природой, желание близости и многократно усиливает глубину интимных контактов.
4. Борьба со старением. Регулярное охлаждение тела позволяет коже дольше сохранить свою молодость, упругость и эластичность.
Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу
