Многие женщины, отращивающие волосы, сталкивались с распространенными проблемами. Волосы росли крайне медленно даже при использовании дорогих шампуней, полного отказа от стрижек и сеансах массажа головы. Безусловно, это хорошие меры, но второстепенные, ведь красота и здоровье идут изнутри. Поэтому каждая девушка должна знать, какие витамины для роста волос полезнее всего.

какие витамины для роста волос
nalivka

Какие витамины нужны для роста волос

На здоровье локонов может сказаться недостаток многих полезных веществ. Однако известны рейтинги, показывающие, какие витамины лучше для роста волос:

• D. Активизирует волосяные фолликулы и предотвращает шелушение кожи головы;

• А. Препятствует образованию перхоти, защищает волос от ломкости и сухости;

• С. Способствует выработке коллагена, напрямую отвечающего за рост волос;

• Е. Улучшает кровообращение. Расширяет даже мелкие капилляры внутри кожи головы;

• Н, В7, биотин – все это один ответ на вопрос, какой витамин для роста волос и ногтей нужно искать в составе лечебных косметических средств.

Какие витамины принимать для роста волос

На фармацевтическом рынке полно всевозможных добавок, которые обещают оздоровление волосяного покрова, ногтей и кожи. Какие витамины нужно пить для роста волос, лучше решить, опираясь на рейтинг витаминов, составленный по данным потребителей.

1. Российская компания «Вертекс» производит комплекс «Алерана», помогающий значительно снизить засаленность, статичность, увеличить густоту волос и придать им сияние.

2. Французская компания Inneov выпускает одноименный препарат, способный в короткие сроки восстановить волосы и защитить от вредного воздействия.

3. Очень популярен в народе «Витрум Бьюти» фирмы «Юнифарм». Эта добавка эффективно улучшает состояние волос, подвергающихся частым завивкам, покраскам и химии. В ее составе есть не только витамины, но и большое количество полезных растительных экстрактов.

Чтобы волосы сияли здоровьем, нужно вовремя лечить их специальными средствами и при необходимости опасного термического или химического воздействия пользоваться защитными средствами.

Витаминные добавки нужно сочетать с питательными масками, имеющими в составе перец или горчицу. А также не стоит забывать, что принимаемые витамины не могут накапливаться в организме, поэтому для поддержания здоровья волос нужно следить за ежедневным рационом.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!