Возраст начал проявляться на лице… Как выглядеть моложе и при этом обойтись без длительных процедур перед зеркалом в попытке нанести правильный «боевой раскрас»? Профессиональные косметологи дают свои советы по визуальному омолаживанию и созданию естественного облика.

как выглядеть моложе
v.img

Как выглядеть моложе своих лет: полезные привычки

Как ни банально, но наш внешний вид – это в первую очередь наш образ жизни. Предложенным ниже пяти советам следовать иногда очень трудно, но это чуть ли не единственная возможность действительно радоваться своему отражению в зеркале!

1. Отдыхайте! Нам всегда некогда, мы всегда спешим сделать все-все-все… но все же найдите возможность нормально выспаться, погулять на свежем воздухе. Побалуйте себя.

2. Не нервничайте! Стресс, постоянные гримасы раздражения или гнев сильно старят лицо, и не только за счет появления мимических морщин. Сама кожа начинает казаться серой и старой, если вы постоянно находитесь в неуравновешенном состоянии.

3. Забудьте о вредных привычках! Спиртное, сигареты, много сладкой и жирной пищи, малоподвижный образ жизни – все это «отразится» на лице очень быстро.

4. Ухаживайте за собой! Маски, скрабы, продуманная система питания, тщательно подобранные средства для кожи и волос позволят «сбросить» десяток лет – но только при регулярном применении.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу