Много людей не обращают внимания на то, как они хранят продукты в холодильнике. Но эксперты в области питания не советуют пренебрегать этим. Испорченная еда, ее нерациональное расположение на полках, некорректный температурный режим могут привести к серьезным неприятностям. Оптимальное хранение пищевых продуктов – важный вопрос для каждой семьи.

хранение пищевых продуктов
menslife

Хранение пищевых продуктов: почему так важно делать это правильно

Один из известных специалистов в области спортивного питания Даррен Бил указывает на главную ошибку большинства людей – в холодильнике хранятся уже испорченные продукты. Это отравляет еще хорошую еду, и в организм попадает большое количество продуктов распада клеток, спор плесени, гнилые фрукты выделяют вредный этилен.

А ведь сроки хранения пищевых продуктов нужно строго соблюдать! Пренебрежение простыми правилами приводит к желудочным расстройствам, отравлениям, и даже инфекционным заболеваниям (например, сальмонеллезу).

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу