На первый взгляд, может показаться, что рыбий жир для похудения не самое подходящее средство, но оказывается это не так. Как показала практика, правильное его использование поможет не только ускорить процесс потери килограммов, но и сделать его комфортным в психологическом плане. Используйте средство, соблюдая три золотых правила, и хороший результат вам гарантирован.

рыбий жир для похудения
pohudejka

1. Используйте рыбий жир для похудения в капсулах

Именно аптечный препарат в форме капсул подойдет лучше всего. На самом деле, в этом продукте содержится около 900 Ккал и употреблять его следует в ограниченных количествах.

Аптечная расфасовка рыбьего жира в капсулах позволит проконтролировать поступление в организм необходимого количества полезных веществ и может применяться для похудения, а не способствовать набору лишних килограммов.

2. Соблюдайте дозировку рыбьего жира

Для похудения нужно строго придерживаться инструкции. В зависимости от формы выпуска препарата, будет отличаться дозировка, которую нужно принимать. Внимательно прочтите инструкцию и определите, какое количество драже требуется в день.

Если капсулы не крупные и пить их нужно несколько, разделите прием на 3 раза. Регулярное получение рыбьего жира в небольших количествах будет способствовать плавному похудению, насыщая ваш организм полезными витаминами, жирными кислотами и микроэлементами.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу