Места их расположения могут быть совершенно разными, например, губы, нос, щеки, подбородок. Однако независимо от месторасположения эти пятнышки способны значительно ухудшить внешний вид кожи. Чтобы этого не происходило, узнайте способы, как избавиться от черных точек на лице.

как избавиться от черных точек на лице
cosmopolitan

Откуда берутся камедоны, и как навсегда избавиться от неприятных черных точек

Причин появления камедонов много, например:

• Аллергическая реакция на что-то.
• Гормональный дисбаланс в организме.
• Реакция на некачественную косметику.
• Проблемы с кишечником.
• Психологический стресс.
• Высокая влажность.

Чтобы эффективно решить эту проблему, необходимо сначала установить настоящую причину, из-за которой на коже образуются точки.

Как избавиться от прыщей и черных точек с помощью еды

По мнению врачей, образование камедонов можно уменьшить, если изменить свое питание определенным образом:

• Ограничить употребление быстрых углеводов.
• Снизить количество жирной пищи.
• Свести к минимуму питье кофе и чая.
• Добавить в свой рацион нежирной кисломолочной продукции.
• Три раза в неделю кушать жирную рыбу.
• Следить за достаточным количеством свежих фруктов и овощей в своем меню.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу