Печень несет огромную нагрузку в условиях современного загрязнения окружающей среды. Чистка печени щадящими средствами может производиться даже теми людьми, кто уверен в своем здоровье. Рецепты чистки печени содержат только натуральные компоненты. Проведите цикл процедур, и вы увидите, как изменилось самочувствие после чистки печени.

чистка печени
o-polze

Чистка печени, не выходя из дома

Преимущество чистки печени народными средствами в доступности и дешевизне всех ингредиентов. От вас требуется только соблюдение рекомендаций и координация образа жизни на более здоровый.

Чистка печени овсом

Эту процедуру лучше произвести весной.

• За неделю-две до очищения перейдите на пищу, богатую клетчаткой, витаминами и минералами;
• Уберите из рациона жареную, соленую и копченую пищу;

• Исключите из своего питания полуфабрикаты;
• Прекратите употребление алкоголя;

• Делайте ежевечерние клизмы;
• Займитесь гимнастикой или йогой.

В связи с засоренностью печени, самая первая чистка печени в домашних условиях без вреда для здоровья делается на основе овса. Выберите зерна, покрытые оболочкой и не обработанные химическими средствами.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу