Рецепты кофе бывают разными, а некоторые из них бывают даже бомбически полезными. Сегодня рассмотрим несколько продуктов, которые в сочетании с ароматным напитком дадут мощный удар по жировым отложениям.

рецепты кофе
bigmir

Домашний кофе: рецепты для похудения

Чашка крепкого кофе действительно может помочь в борьбе с лишними килограммами, важно помнить лишь несколько правил и использовать специальную рецептуру. Чтобы скинуть лишнее, нужно:

• Пить натуральный кофе. Только этот напиток содержит компоненты, которые помогают расшевелить организм.

• Отказаться от сладкого. Кофе пить нужно без сахара и заменяющих его продуктов, иначе пользы не будет.

• Помнить, что кофе – это самостоятельный напиток, а не жидкость к булке. Кофе прекрасен сам по себе, не стоит мешать это удовольствие с другими, тем более что польза такого напитка стремится к 0.

• Не переборщить. Если вы решили худеть с кофе, это не значит, что нужно пить его через каждые полчаса, максимум – 3 чашки в день.

Если пить черный кофе «без ничего» надоело, можно разнообразить свой кофейный рацион продуктами, которые помогут усилить эффект стройности.

Кофе с корицей: рецепт

Такой кофе дразнит ароматом, отбивает желание съесть кило конфет, ускоряет метаболизм. Рецепт вкусного кофе с корицей прост:

• 3 ложки кофе;
• пол-ложки корицы;
• стакан воды.

Важно не пить кофе сразу после приготовления, а дать ему чуть настояться, чтобы корица раскрыла свой чудный аромат.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу