3. Витаминный напиток. Для его приготовления в термос засыпьте измельченные ягоды шиповника, листья черной смородины, имбирь и сушеные ягоды калины. Залейте кипятком и пейте по стакану в день с лимоном и медом. Рекомендовано заваривать такой чай каждый день, и хранить не более суток. Курс профилактики составляет 15 дней.

Когда лучше применять народные рецепты для иммунитета

Лучше предупредить болезнь, чем потом заниматься ее лечением. По такому же принципу нужно укреплять иммунитет народными средствами. Начинайте их употреблять, когда:

• регулярно подвергаетесь воздействию стрессов;
• живете в регионе с плохой экологической обстановкой;
• периодически чувствуете упадок сил и быстро утомляетесь;
• часто болеете простудными и вирусными заболеваниями.

Регулярно используйте народные рецепты для повышения иммунитета, и вы забудете о подобных проблемах.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!