Многие ошибочно считают, что достаточное количество витаминов во время беременности можно получить из повседневных продуктов питания. Но это далеко не так.

витаминов во время беременности

В период, когда женщина вынашивает ребенка, ей требуется на порядок больше не только витаминов, но и кальция, йода и других микроэлементов. Учитывая низкое качество продуктов питания, отсутствие сбалансированного рациона и наличие токсикоза, эти полезные вещества не поступают в организм в достаточном количестве, или полностью не усваиваются.

В таких ситуациях рекомендовано применение сбалансированных аптечных комплексов или отдельных групп витаминов.

Кому нужны дополнительные витамины при беременности

Показанием для дополнительного приема витаминных препаратов являются:

• возраст старше 30 лет;
• нарушение пищеварения;
• вегетарианство;
• понижение гемоглобина;
• несбалансированное питание;
• недостаточное пребывание на свежем воздухе и солнце;
• раздражительность и быстрая утомляемость;
• угроза выкидыша;
• предыдущие беременности с осложнением.

Решение о приеме комплексных препаратов для улучшения самочувствия и предотвращения распространенных причин выкидыша, женщина может принять самостоятельно, получив консультацию врача.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу ниже