В безудержном стремлении легко и быстро похудеть, люди готовы пробовать все что угодно: зеленый кофе, порошковые диеты и таблетки, чудесным образом расщепляющие жир.

Одним из таких средств, которое в лучшем случае не дает никакого результата, является термовоздействие. Люди закутываются в теплую одежду, обматывают проблемные места специальными плёнками, надевают термопояса и идут прямиком в спортзал.

пищевая пленка для похудения

К большому разочарованию тех, кто надеялся вывести лишние килограммы вместе с потом, этот метод тоже относится к популярным мифам о похудении. И, что гораздо хуже, он способен нанести вред здоровью.

Обыкновенную пищевую плёнку продают как средство для похудения и избавления от целлюлита. И люди покупают, с удовольствием обматываются ей, а потом совершенно серьезно рассказывают о позитивных результатах.

Чаще всего такую картину можно наблюдать на женских форумах и в рекламных постах. К сожалению, не все решают ограничиться «полезным» обёртыванием и добавляют к нему физические упражнения.

Как это сказывается на организме, и что нужно знать про обёртывание пищевой плёнкой, мы расскажем в данной статье.

1. Жир не испаряется вместе с потом.

В состав пота на 98% входит вода. На остальные 1-2% приходятся различные вредные и полезные вещества: соли, жирные кислоты, токсины и даже витамины. И жиры в этот список не входят.

Жир — это запас топлива, который организм накапливает, а потом, при необходимости расщепляет и использует. Переработка жиров — длинный и сложный процесс. Его скорость зависит от их химического состава и гормонального фона самого организма. Потоотделение на процент жировой ткани в организме никак не влияет.

Кроме того, жировая прослойка выполняет и защитную функцию: предохраняет внутренние органы от переохлаждения и смягчает последствия возможных травм. Поэтому при физической нагрузке жир в первую очередь исчезает там, где он не нужен. Быстрее всего худеют руки, верхняя часть туловища, икры, иногда — ягодицы.

Из всего этого можно сделать вывод, что единственный эффект, который даст обертывание пищевой плёнкой — ускоренное выведение жидкости из организма. Жировая прослойка при этом не уменьшится.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу ниже