Отложение жира происходит с возрастом, и эта проблема затрагивает не только женщин, но даже и мужчин. С годами организм начинает работать медленнее, обмен веществ происходит уже не так быстро.

Большой живот появляется, если в организме есть какие-то сбои: плохо работает кишечник, долго переваривается пища, может быть вздутие живота. Правильное питание – это здоровье и его обязательно нужно придерживаться, хоть об этом сейчас говорят везде.

Техника, которую мы вам предлагаем поможет избавиться от проблем с кишечником и нормализует обмен веществ. Если делать массаж живота постоянно, то в скором времени вы приятно удивитесь, как ваш живот стал намного меньше.

Не стоит думать, что от жира нужно избавиться вовсе. Нет, он выполняет несколько функций в человеческом организме. Например, защитная функция, когда жир оберегает наши внутренние органы и не дает проникнуть вредным токсинам. А также, когда человек голоден, жир дает организму энергию, другими словами, это запас на случай, когда покушать нет возможности.

Но сжечь его не так-то просто, необходимо создать для него специальные условия, чтобы он исчез.

Многие советуют заниматься спортом ведь при физической нагрузке, мышцы становятся сильнее, и это способствует сжиганию жира. Но если вы курите или употребляете алкоголь, избавиться от жира будет непросто.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу ниже