Если у вас мало времени для ухода за собой, эти секреты существенно облегчат вам жизнь, при этом вы всегда будете выглядеть идеально.

• Для кожи лица используйте тканевые маски, которые восстанавливают кожу и делают её более свежей. Для начала нанесите сыворотку, которая способствует быстрому проникновению целебных свойств в кожу. Тем самым маска лучше впитается и эффект будет «на лицо»!

• Изготовить ВВ-крем можно в домашних условиях из подручных средств. На лицо сначала нанесите маску, которая увлажняет кожу. Основа маски обязательно должна быть на основе крема. После этого легкими движениями нанесите тональный крем, которым вы пользуетесь. Два этих ингредиента станут замечательной альтернативой ВВ-крема.

• У многих девушек появляются воспаления на лице, а у некоторых и заметны гнойнички. Чтобы от этого избавиться, вам понадобиться сухая белая глина и немного бадяги. Эти два компонента нужно смешать и нанести на поврежденный участок кожи. Когда смесь высохнет, просто заклейте участок пластырем и ложитесь спать.

• Проблемы с волосами помогут решить питательные маски. После их нанесения на волосы расчешите их пальцами. Возьмите полотенце, разогрейте его в микроволновке (1 минута) и заверните волосы.

• Для физического развития, вам поможет упражнение «планка». Оно хорошо подходит для всех групп мышц. Просто ложитесь на живот, руки согните, чтобы образовался прямой угол (90 градусов). Вы должны продержаться около минуты, чтобы тело было прямым, не торчали лопатки и ягодицы.

• С сухой кожей можно бороться, если перед приемом ванны или душа, жесткой щеточкой промассировать тело. В результате этого, кожа станет свежей, ороговевшие частички исчезнут. К тому же вы заметите, что это придаст телу легкости. А уже после душа, кожу можно обработать кунжутным маслом.

• Чтобы сделать ягодицы упругими, приседайте в день по 3 минуты. Важно выполнять упражнение правильно. Ноги должны быть на ширине плеч, а руки вытянутыми. Угол приседания должен составлять 90 градусов. Кроме ягодиц, это упражнение хорошо подтягивает предплечья.

• На кожу можно повлиять не только косметическими средствами, но и простой водой. В стакан воды положите дольку лимона и выпейте перед завтраком. Это повторить можно и после того, как вы почистили зубы. Через неделю вы заметите результат. Кожа будет светиться, цвет лица станет светлым и нежным, а отек и круги под глазами исчезнут.

• Хотите осиную талию? Это тоже можно сделать за короткое время. Просто перед завтраком включите хорошую песню и крутите хула-хуп в течении 5 минут. Через несколько дней вы уже увидите результат. Только перед этим проконсультируйтесь со врачом, потому что такие упражнения подходят не всем.

• Каждый вечер делайте миуропилинг. Нанесите на лицо средство для умывания, и сделайте микропилинг. Врачи-дерматологи говорят, что такая процедура очень хорошо избавляет кожу от омертвевших частичек и мертвых точек. Если это делать регулярно, то вы навсегда забудете про проблемы с кожей.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!