Если у вас болит голова, а глаза стали плохо видеть, причиной этого может быть то, что сосуды в головном мозге закупорены. Очищать нужно не только организм и тело, но и головной мозг. Иначе его деятельность может нарушиться. Сосуды могут накапливать в себе вредные вещества, такие как излишки соли, жир, даже известь.

Всё это может превратиться в атеросклеротическую бляшку, что влияет на работу мозга. Не нужно ходить ни на какие процедуры, очистить голову можно самому, если употреблять правильные продукты.

В итоге вы получите бесперебойную работу сосудов, и избавитесь от головной боли. Мы сейчас расскажем какие же продукты нужно включить в свой рацион, чтобы проблема с головной болью навсегда ушла.

• Мёд и грецкие орехи.

Купите грамм 300 грецких орехов и прокрутите их в блендере, чтобы они получились мелкими. Туда добавляем немного мёда. В итоге у вас получиться однородная густая масса. Некоторым нравится, если добавить в эту смесь корицу, она сделает вкус своеобразным и утонченным.

Уберите массу в холодное место и употребляйте не больше 3 раз в день по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи. Грецкий орех очень полезен для головного мозга, он способен максимально восстанавливать его работу.

• Мёд и луковый сок.

Вам понадобится мёд (1 стакан) и луковый сок (50 мл). Смешайте ингредиенты и уберите в холодильник. На вкус смесь может показаться не очень вкусной, но зато пользы в ней очень много. Употреблять нужно по 1 чайной ложке перед каждой едой 3 раза в день. Эта смесь способствует также повышению иммунитета.

• Сок из граната, моркови и яблока.

Важно, чтобы этот сок был свежевыжатый, а покупной. Иначе, витаминов в нем намного меньше. Всего пол стакана перед едой одного из таких соков помогут вам очистить сосуды и избавиться от головной боли. Можете пить и тогда, когда почувствуете жажду, это будет ещё полезней!

• Настой лопуха.

Этот настой нужно пить курсом в течении месяца. Вам понадобятся несколько корней лопуха. Корешки должны быть достаточно высушены. Залейте их горячей водой в термос. Пусть настой стоит около 12 часов.

Когда отвар остынет, процедите его через марлю, жидкость уберите в холодное место. Принимается он по 4 столовых ложки перед утренним приемом пищи. Кроме пользы для головного мозга, лопух хорошо влияет и на пищеварительную систему.

• Мандарины и сухофрукты.

Очищать свой организм можно и приятными на вкус продуктами. Перед завтраком попробуйте съедать небольшой мандарин, немного изюма и грецких орехов. Не запивайте сразу водой, подождите немного и выпейте воды с лимоном. После этой процедуры уже можно и позавтракать.

Эти рецепты помогут вам избавиться от головной боли, улучшить зрение и организм в целом!

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!