Печень является одним из главных органов человеческого тела. Она участвует в пищеварении, кроветворении, поддерживает температуру тела и очищает его от токсинов и вредных веществ.
Плохая экология города, неправильный образ жизни людей, постоянное добровольное отравление алкоголем и жирной пищей приводит к увеличению нагрузки на печень и её разрушению. К сожалению, если печень начинает хуже работать, организм за ней начинает барахлить.
Однако есть рецепт, который помог многим людям прийти в порядок и восстановиться. Для него понадобится изюм.
Как выбрать правильно изюм?
От того, на сколько ответственно человек подойдёт к выбору изюма, зависит качество отвара из него. Изюм увеличивает активность обменных процессов организма, помогая ему и, в том числе печени, очиститься.
Натуральный изюм обычно темных оттенков. Слишком крупный или слишком мелкий изюм для данного рецепта не подойдёт. Для него необходимы средних размеров сухофрукты.
Обратите внимание и на мягкость продукта – брать необходимо среднее между мягким и твердым изюмом.
Обратить внимание также стоит и на то, что блестящий изюм – это продукт, обработанный специальными химическими веществами для улучшения товарного вида.
Рецепт отвара
Для отвара изюма понадобится 150 грамм сухофруктов и, примерно, 2 столовые ложки воды.
Готовить отвар лучше всего вечером, так он должен будет настояться определённое количество времени.
Для начала, необходимо хорошо промыть изюм. Чистый изюм следует положить в кипящую воду и варить в течение 20 минут. Далее, оставить стоять в течении ночи.
Принимать утром в процеженном и подогретом виде натощак за полчаса до еды.
Изюм можно не выкидывать, а использовать для своих кулинарных шедевров.
Для повышения эффективности продукта можно добавить в рацион чернослив, свеклу, морковь, шпинат, топинамбур. На время очищения желательно отказаться от жирной пищи, алкоголя, а также мяса и молочных изделий.
Отвар достаточно применять 4 раза в месяц.
Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!
