Кишечник перерабатывает около ста тонн еды и сорока тысяч литров жидкостей за всю жизнь человека.
Многие специалисты сообщают, что за годы в кишечнике может оседать около пятнадцати килограммов отходов жизнедеятельности. Они токсичны и наносят вред здоровью.
В критических случаях это может привести к запорам и диарее, повлечь за собой аллергическую реакцию, нарушить иммунитет. Хроническая усталость станет постоянным спутником жизни.
Но существуют простые и эффективные средства для очистки толстой кишки. Результат поразит каждого человека, столкнувшегося с этой проблемой.
Есть два великолепных средства для очищения организма
Кефир
Этот напиток обогащен ферментами, в нем много необходимых для здоровья живых бактерий. Они помогают пищеварению, поддерживают организм в тонусе. Кефир является прекрасным источником белка, в нем содержатся аминокислоты и минералы, которых нет ни в одном другом продукте питания.
Известное медицинское издание утверждает, что каждая чашка кефира содержит большое количество бактерий, полезных для работы кишечника, и дрожжей.
Прибиотики помогают избавить организм от шлаков, восстановить микрофлору кишечника и избавиться от паразитов. Этот напиток налаживает работу пищеварения. Он способен уничтожить воспалительные процессы, простимулировать иммунитет.
Семя льна
Это средство отлично подойдет для очистки организма. Оно проходит по кишечнику и вбирает в себя жидкость. Кроме того, его работа похожа на скрабирование. Семя вбирает в себя токсины и шлаки. Затем оно выходит вместе с отходами жизнедеятельности.
Его полезные свойства сложно приуменьшить. Лен содержит такие важные компоненты, как альфа-линолевая кислота и Омега-3. Они дают противовоспалительный эффект, помогают снять раздражение желудочно-кишечного тракта.
Это одно из самых лучших средств экстренной помощи желудку!
Кефир и семя льна можно употреблять в дуэте!
Не стоит забывать о том, что кисломолочные продукты могут быть непросты для переваривания, если человек раньше не ел их ежедневно. Лучше всего начинать употреблять их в пищу без спешки, с малых порций, постепенно увеличивая дозировку. Через неделю человек привыкает к таким продуктам и может приступать к очищению организма.
Известное медицинское издание советует смешать столовую ложку семени с одной четвертой чашки кефира и выпить утром натощак. Затем нужно повторить прием этого средства перед сном.
Во время лечения важно не забывать употреблять питьевую воду. Как минимум полтора литра в день. Крайне важно не допустить обезвоживания в период лечения.
Лечить кишечник рекомендуется на протяжении недели. Затем можно дать организму отдохнуть несколько дней. Повторить процедуру. Через месяц-полтора человек не узнает свой организм. Состояние улучшится, прибавится бодрость. Он ощутит приток радости и жизненной энергии. Кишечник больше не побеспокоит.
Рецепт понятен и весьма несложен. Ингредиенты тоже стоят копейки. Прекрасная возможность оздоровить свой организм, улучшить состояние и мироощущение!
Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!
