Кишечник перерабатывает около ста тонн еды и сорока тысяч литров жидкостей за всю жизнь человека.

Многие специалисты сообщают, что за годы в кишечнике может оседать около пятнадцати килограммов отходов жизнедеятельности. Они токсичны и наносят вред здоровью.

В критических случаях это может привести к запорам и диарее, повлечь за собой аллергическую реакцию, нарушить иммунитет. Хроническая усталость станет постоянным спутником жизни.

Но существуют простые и эффективные средства для очистки толстой кишки. Результат поразит каждого человека, столкнувшегося с этой проблемой.
Есть два великолепных средства для очищения организма

Кефир

для очистки кишечника

Этот напиток обогащен ферментами, в нем много необходимых для здоровья живых бактерий. Они помогают пищеварению, поддерживают организм в тонусе. Кефир является прекрасным источником белка, в нем содержатся аминокислоты и минералы, которых нет ни в одном другом продукте питания.

Известное медицинское издание утверждает, что каждая чашка кефира содержит большое количество бактерий, полезных для работы кишечника, и дрожжей.

Прибиотики помогают избавить организм от шлаков, восстановить микрофлору кишечника и избавиться от паразитов. Этот напиток налаживает работу пищеварения. Он способен уничтожить воспалительные процессы, простимулировать иммунитет.

Семя льна

для очистки кишечника

Это средство отлично подойдет для очистки организма. Оно проходит по кишечнику и вбирает в себя жидкость. Кроме того, его работа похожа на скрабирование. Семя вбирает в себя токсины и шлаки. Затем оно выходит вместе с отходами жизнедеятельности.

Его полезные свойства сложно приуменьшить. Лен содержит такие важные компоненты, как альфа-линолевая кислота и Омега-3. Они дают противовоспалительный эффект, помогают снять раздражение желудочно-кишечного тракта.

Это одно из самых лучших средств экстренной помощи желудку!

Кефир и семя льна можно употреблять в дуэте!

Не стоит забывать о том, что кисломолочные продукты могут быть непросты для переваривания, если человек раньше не ел их ежедневно. Лучше всего начинать употреблять их в пищу без спешки, с малых порций, постепенно увеличивая дозировку. Через неделю человек привыкает к таким продуктам и может приступать к очищению организма.

Известное медицинское издание советует смешать столовую ложку семени с одной четвертой чашки кефира и выпить утром натощак. Затем нужно повторить прием этого средства перед сном.

Во время лечения важно не забывать употреблять питьевую воду. Как минимум полтора литра в день. Крайне важно не допустить обезвоживания в период лечения.

Лечить кишечник рекомендуется на протяжении недели. Затем можно дать организму отдохнуть несколько дней. Повторить процедуру. Через месяц-полтора человек не узнает свой организм. Состояние улучшится, прибавится бодрость. Он ощутит приток радости и жизненной энергии. Кишечник больше не побеспокоит.

Рецепт понятен и весьма несложен. Ингредиенты тоже стоят копейки. Прекрасная возможность оздоровить свой организм, улучшить состояние и мироощущение!

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!